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作者 : JF
标签：疗愈，日常，轻小说。
红灯笼亮起时，你的心是暖的，还是慌的？
农历春节，华人社会最盛大的节日，却也是无数现代人的「集体心理创伤期」。
当街头巷尾播放着《恭喜发财》，你的心跳是否开始加速？
这是一本献给所有「过年恐慌症」患者的疗愈之书，也是一本教你如何在这个充满情绪勒索的节日里，优雅存活的实战手册。
欢迎光临「时光暂停」心理诊所
故事发生在农历年前的台北。资深咨商师林深，在他的诊所里遇见了两位濒临崩溃的灵魂：
周以翔（32岁，单身科技新贵）：
他在职场上呼风唤雨，却在收到高铁票的那一刻恐慌发作。对于家族来说，没有结婚的他，就像是一件「滞销库存品」。面对二姑妈的连环逼问，他该如何守住自己的价值？
他的课题：如何将「单身」从一种缺乏，重构为一种选择？
陈雅筑（34岁，公务员媳妇）：
她是婆家厨房里的隐形人，负责洗刷永远洗不完的碗盘，还要忍受婆婆将她与那位「完美大嫂」进行残酷比较。她想逃，却怕被贴上「不孝」的标签。
她的课题：如何在充满油烟与比较的修罗场中，画出心理界限，找回消失的自己？
这不只是一个故事，更是一张「心理处方笺」
透过书中虚构的林深心理咨商师温暖而犀利的引导，你看见的将不只是两个角色的挣扎，而是我们每一个人的缩影。本书巧妙融合了「自我分化」、「界限设定」与「叙事治疗」的心理学技巧，将深奥的理论化为具体的行动策略：
给单身者： 学会「物理界限法」，住饭店不是浪费钱，是买回你的尊严。
给媳妇们： 练习「迷雾对话术」，用温柔的坚持，让刺耳的批评像打在棉花上无效。
给所有人： 重新定义「家」的意义——家不是为了满足长辈的期待而存在，而是为了让我们在此刻相聚。
诚挚推荐给这样的你：
只要听到亲戚问「年终多少？什么时候结婚？」就想翻白眼的人。
每年除夕夜都在婆家厨房洗碗洗到怀疑人生的人。
觉得自己在原生家庭中「退化」成无助小孩的人。
想回家过年，但更想「活着回来」的人。
【金句抢先看】
「过年不是为了满足别人的期待，而是为了庆祝我们又安然度过了一年。」
「焦虑，是因为你试图控制那些你无法控制的事（亲戚的嘴），却忽略了你真正能掌控的自己（你的界限）。」
「家，是可以回去的地方；但心，必须是自由的。」
最近更新 2026-02-10
作者 : 一瞬余
标签：虐心，悲剧，耽美。
【POPO2025华文创作大赏_耽美百合组参赛作品】
你听说过「B614小行星」吗？
那里有一棵大榕树、两座活火山、一座假火山，
以及──遍地凋亡的玫瑰。
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何汫从未想过，在转职编辑的第六年，会在火灾中捡到一个少年。
少年不像国人、连话都不肯多说几句。
没有户籍、没有姓名、更没有归处。
唯一知道的，就是少年自称「小王子」。
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「我是来自B614小行星的小王子。」
「那你为什么来地球？」
「因为……我的星球被火山烧掉了，玫瑰都枯死了。」
「我必须记住它们、带着它们活下去。」
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王玫是个奇怪的少年。
不太吃饭、不敢用火、睡觉也不睡床铺──种种行径，就好像真的从其他星球而来。
既然孩子不懂事，何汫便牵着他的手，让王玫一步步习惯地球的生活。
但愈是拉紧，何汫的理智就愈难绷紧……
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对何汫来说，喜欢王枚，就像在壁炉旁取暖一样。
明知壁炉里的火很危险，却贪恋温暖，一而再再而三的靠近火源，直到被烫伤为止。
但何汫转念又想：我名字带水，肯定能像初遇王玫一样，把火完美扑灭。
可此火非彼火，这把火是王玫自己燃的。
更何况──他一口干涸的井，怎么会有水可以取？
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何汫以为，他和王玫的故事，只会停在小王子与飞行员相遇的那页，永远不再推进。
可他不知道，
当作出第一个选择时──
自己和配戴无数玫瑰的少年，命运已然牵扯在一起。
一切的源头，都淌自「B614小行星」。
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身世成谜小王子×执着过往照顾者
王玫 何汫
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特殊标签 #拯救 #社会议题 #黑户宝宝 #童话与现实
书封：自制
更新时间：日更，每天20：00
（虽然说是日更但其实我已经请很多次假了对不起！！！）
一瞬余的悄悄话：
这次想写的有关黑户宝宝的议题，涉及到一些专业社福知识。
但本人学识浅薄，可能会有写错或逻辑谬误的部分，
如果有人对这方面有涉略，还请指点我哪里写错哪里写错！
我一定会努力写完的……
最近更新 2025-09-02
作者 : 可能撞名的作家
在AI席卷职场的年代，单纯的努力，还能换来明天吗？
会计部主任雷夜每天困在无止境的报表，考牌压力与上司责骂之中。准时下班成为奢望，努力从来得不到肯定。更残酷的是，公司突然宣布全面推行AI自动化，准备削减三成人力。没有会计师牌照，工作能力并不突出的他，仿佛早已被写进看不到的裁员名单。
与其等待公司决定自己的命运，雷夜选择了一场近乎疯狂的反击。
三只不起眼的流浪猫，一名沉迷电竞的会计师，一位天真的美食KOL，加上一场席卷全城的上班族运动会，逐渐变成对抗裁员浪潮的最后武器。跑步，单车，羽毛球，一场又一场比赛背后，真正争夺的从来不只是冠军，而是假期，梦想，尊严，以及留下来的资格。
当雷夜准备向那位曾经把自己逼至崩溃的上司作出最后反击，他却发现自己一直憎恨的人，同样被单亲家庭生活逼进绝境。
暗中推动这一切的神秘少女德柔，似乎一开始便知道所有人的秘密。
当最后一战结束时，一列不应存在的深夜列车缓缓驶进月台，隐藏一切的真相终于被揭开。
这场看似属于00后打工仔的职场绝地反击战，到最后真正想拯救的，或许不只是自己的工作。
最近更新 2026-10-20
作者 : 飞天兔子猪
标签：疗愈，百合。
她不是不会说话，只是不知道怎么在这个世界里，好好做自己。
在一次情绪崩溃后，许思岚意外绑定了一个名为「情绪修复系统」的任务机制。
它会提示她什么时候该说谢谢，该深呼吸，该勇敢地多看对方一眼仿佛活着也可以被拆解成一个个小步骤。
靠着系统，她第一次开口说话、第一次交朋友、第一次发现自己其实可以被喜欢。
但当系统进入休眠，她才真正开始学会什么叫不是为了谁而改变，不是为了表现得好才存在。
「我不再需要谁来定义我，
因为我已经，愿意靠近这样的自己。」
这不是一场改造社恐的任务，而是一段学会喜欢自己的旅程。
最近更新 2025-07-16
作者 : 小叶白笔
本作品曾参加2025年幻想组POPO原创小说大赏比赛，全文14万字左右，已完结。
(上半部分6万多字免费阅读，下半部7万字多字NT$99，另有创作幕后单独成册NT$30)
创作者：小叶白笔
故事讲述的是三代熊熊视角自述家族史群像剧，试图探讨的是在生涯发展方面，在受限制环境中，角色是否依然有选择自己想过的生活的权利与能力？
如果有选择，又该怎么去发现、了解自己与实践？
最近更新 2026-10-11
作者 : 一醉千里
这是一档由千森娱乐举办的男团选秀节目。
千森娱乐主要是以自制电视剧出名，偶像对他们来说是一个全新的领域。
节目中的选手一些是他们公司还没出到的演员、一些是跟他们合作过的舞团，还有一些是星探从各处挖来的素人。
最终预计选五个人成团出道，虽然主要以累积评分为主，但也会看人气。
※本故事内容纯属虚构，如有雷同纯属巧合。
最近更新 2026-09-04
作者 : 青鹰71
我的老板行为超狗，身为特助的我，每天最主要的工作就是帮他收拾善后。
然而我的老板却还是不放过我，先是让我陪他跟妹妹吃晚餐，还有叫我穿女装，再来是把我带到他家......
等等，老板，为什么你的简报内容是在对我告白？
喂──真是够了，老板这么黏根本就是超级大型犬啊！
现在跑掉还来得及吗？
最近更新 2026-07-28
作者 : 随心
标签：疗愈，恋爱，日常。
二十八岁的林子安，工作不上不下，感情空窗三年，人生最大的愿望就是下班后窝在顶楼加盖的破沙发上，当一颗与世无争的马铃薯。
然而，原本平静的咸鱼生活，却在父亲林建国办理退休、提着大包小包强行搬来同住的那天彻底宣告终结！
林建国是典型的传统长辈，爱碎念、爱管闲事、更爱拿别人家的小孩做比较。父子俩住在同一个屋檐下，每天都能为了「早餐吃不吃烧饼」、「衣服有没有像咸菜干」、「薪水到底领多少」等生活琐事吵得不可开交、火药味十足。
就在顶加帝国即将引爆之际，新搬来的邻居兼社工师苏雨晴温柔登场。她用专业与善解人意的视角，成了父子间最温暖的润滑剂，更在与子安的日常相处中，悄悄牵起了两人的爱情红线。在雨晴的陪伴与提点下，子安偶然打开了父亲上了锁的铁皮饼干盒，才震惊地发现，那些他曾以为的不可理喻背后，竟然埋藏着父亲最深沉、最不善言辞的爱。
好不容易冰释前嫌的父子关系，却迎来了命运最残忍的考验——林建国被诊断出患有早期失智症。
记忆的沙漏开始倒流，曾经威严的父亲开始忘记时间、忘记回家的路，甚至慢慢遗忘了儿子的名字。面对突如其来的家庭冲击与长照压力，子安与雨晴携手面对，在泪水与欢笑交织的日常中学会承担。这是一段关于「遗忘」也关于「永远记住」的故事，子安终于明白，即使大脑的记忆被抹去，但爱早已成为刻在骨底的肌肉记忆……
最近更新 2026-06-05
作者 : 孟妮
标签：快穿，恋爱，甜文，喜剧，穿越。
灰姑娘穿越成皇家郡主，靠着自身的能力及前世现代知识，在古代混的风生水起，从皇子们争储的过程中，将自己的父王送上皇位，由郡主升格成公主，除了自己收获了甜甜的爱恋外，靠着自己的能力及毅力，创立商业帝国，富国民生，灰姑娘逆袭成最富有的公主！
最近更新 2026-01-15
作者 : 林郁
标签：不限，疗愈，虐心。
她留了他们二十几年的东西。他们只留了她六天。
她买了各种尺寸的玉镯，因为她不知道孩子长大后的尺寸。每年生日，她对着空椅子唱生日快乐歌。她不敢打电话，只敢盯着手机等。她把自己活成了一个过期的人。
后来她走了。六天后才被发现。
这是一个母亲被孩子遗忘的故事。不是虚构的——是真的。
最近更新 2026-06-03
食岁（VI）：长假的刻度——漫游之岛的深度驻留，与神鬼的日常絮语
作者 : 威玮闯江湖
标签：爽文，疗愈，青梅竹马，恋爱，日常。
这是一趟没有归期的长假，也是一次放慢脚步的岛屿巡礼。 褪去了走马看花的急躁，这对进入感情熟成期的大人，决定开着车，在台湾各个被快车道遗忘的角落停下脚步。从宜兰南方澳带有铁锈味的海风、苗栗客家山城的烟熏气息、云林西螺大桥下的红土，一路走到屏东内埔的南国烈日。他们在每个小镇停留四天三夜，住进有人打理的舒适民宿，把所有的时间都浪费在毫无目的的漫步与闲聊中。
旅途中，小威依旧发挥着他理科男的腹黑与调皮，总爱用一本正经的歪理逗弄芝纬；而芝纬则用着「拿你没办法，但谁叫我爱你」的极致温柔，毫无底线地包容并疼爱着他。
在他们那些柴米油盐的平淡对话里，台湾的历史与风土被温柔地摊开。他们遇见了那些见证时代兴衰、却选择缄默守护的无声神明，在不言中留下发人深省的历史余韵；他们也像侦探一样，透过气味与日常的蛛丝马迹，解开一个个执着又笨拙的幽灵谜团，在搞笑的反转中带来治愈的温暖。
没有高深莫测的学问，也没有惊天动地的誓言。只有不同小镇的特色美食以及两人在平凡岁月里，那份不用刻意强调、却早已深深刻进彼此生命里的相知与相守。
最近更新 2026-05-10