我以前一直以为，

自己算是脾气不差的人。

很多事情，我不会立刻发作。

很多情绪，我也不会当场摊开。

就算真的不舒服，大多时候我第一个反应也不是吵，不是闹，不是立刻把心里所有话一次砸出去。

我通常都是先安静下来。

先不说。

先压着。

先把表面维持住。

先看现在这个局面，还有没有必要让情绪直接上桌。

久了之后，我也慢慢发现，

这好像就是我最习惯的保护方式。

不是表现得多强，

而是先收。

先退。

先让自己从那个快要被情绪淹过去的位置，稍微抽开一点。

有些人保护自己，是变得更凶。

有些人保护自己，是先下手为强。

而我好像比较常做的，是——

抽离、沉默、切断。

抽离，

是我让自己先不要陷得更深。

沉默，

是我不想在还没整理好之前，把最乱的那一面摊给别人看。

切断，

则是当我觉得再继续下去，自己只会伤得更重时，最后留下的方式。

说穿了，

这些都不是什幺漂亮的能力。

它们更像是我一路走来，慢慢长出来的防卫。

我不是天生就这幺会收。

也不是天生就喜欢一个人吞。

只是有些东西经历多了，人真的会学乖。

当你发现不是每一次表达都会被理解，

不是每一次示弱都会被接住，

不是每一次想说清楚都真的能换来清楚，

你就会慢慢知道——

有些时候，

先把自己拉开，

比继续留在原地硬撑还安全。

所以我很习惯抽离。

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