甫一开始海茵发现如果只是单纯的做着单调的运动真的很快就会想放弃，所以她决定在学校放假的期间好好的每天运动上一个小时、跑步半小时、伸展十五分钟。

森开心说：「妳又来报到了！最近很勤喔！好现象。」

海茵腼腆地打招呼：「是啊！」满手的小说和漫画。

森好奇的指着那些书问：「这是…？」

「怕运动时无聊。」她回。

森：「运动的时候怎幺看？」

「使用跑步机前会先用走的，慢走时可以看看漫画转移注意力，跑起来的时候可以改听音乐，另外，我也很常使用脚踏车式的那台机器，脚动时上身没事可以翻书啊。」她熟门熟路的说。

森笑说：「看来妳都计算好了！」

「这个真的很有用，不然呆呆的运动真的很无聊，做自己喜欢的事一下就一个小时过去了，而且运动的也很开心喔！」海茵真心觉得自己使用自己喜欢的方式在运动着。

「看来效果挺不错的。」森真心赞许道。

海茵开心的说：「对啊！肉都变紧实了，但体重还没太大的改变就是了。」

森以过来人的身份提醒：「运动最忌急燥，把它当成长久的习惯会更好。」

「是啊！运动后感觉人都比较舒服了。」现在才发现多运动的好处，只是她又说：「刚开始感觉真的很困难，而且做完运动腰酸背痛的。」

他笑说：「那是因为妳以前比较少运动，身体习惯后就比较不会了。」

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