颜心羽收到闺蜜蒋冠羚的电邮。

----她们是大学同学，与另外一位女孩许君馥合称“三剑侠”，无论是学业、音乐、运动和其他课外活动，也赢尽掌声。

毕业后，大家各自发展。

尤以蒋冠羚的成就最高，她是法律界女强人，不单拥有自己的律师行，还兼任不少公职。

但不知为什幺，半年前，她突然退出江湖，到尼泊尔修道。

在写给颜心羽的电邮中，她详述现在的修行。

----内观Vipassana是佛陀在两千五百年前，在菩提树下所觉悟的正道，是众生脱离轮回之苦得到解脱的方式，透过不断觉察自身内在的究竟实相，了知世界的无常法则，并培养平等心，根除心中的不净烦恼，最后终能离苦得乐，到达完全的解脱自由……

颜心羽是红尘中人，不大明白她的深意，只希望可以与她一聚。

蒋冠羚回复，下星期会随师傅到香港讲道，到时应该可以抽出少许时间与她见面。

颜心羽很高兴，立刻把那星期的约会全部取消，专候蒋冠羚的召唤。

这天，她们在一间素食店午饍。

“冠羚，你瘦了很多。”颜心羽心痛地说：“你以前多丰腴迷人！”

“这只是皮囊。”蒋冠羚微笑：“我现在很健康，连续耕作两小时也不必休息。”

“你还要耕田？”颜心羽提高声音：“是不是经济问题？我可以帮忙。”

“不纯是因为缺钱。”蒋冠羚解释：“佛陀也说：「只有劳动后，才享受饭食。」。”

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